こころに､ひとやすみ。

子どもたちがそれぞれの道を歩み始めたそんな時、ふと思ったのです。「そっか。あの元夫がいなければ、この愛おしい子どもたちはこの世にいなかったんだな」と。離婚して他人にはなったけれど、子どもたちと父親の血の繋がりは一生切れません。「もしあの人が...

元夫への激しい憎しみや、苗字へのモヤモヤとした葛藤を抱えながらも、月日は容赦なく流れていきました。私は「子どもたちが高校を卒業するまでは、何が何でも頑張り抜く！」と心に決め、長い間、ただひたすらにバタバタと走り続けていました。1日1日を「消...

ある日突然、夫が借金を残して姿を消したあの日から、私はガムシャラに働き、ワンオペ育児の毎日を駆け抜けていきました。「なんとかなる‼️」と自分に言い聞かせ、少しずつ前を向けるようになってはいたものの……。それでも、私の心の中の傷が、すぐに消え...

本当の孤独と自己嫌悪の夜を乗り越え、「なんとかなる！」と少しずつ前を向けるようになって来たあれこれ考えても､現状は変わらない､だったら今を受け入れ､なんとかなる❗️と言って切り替える。お金や仕事の目処は少しずつ立ってきたけれど、ふとした瞬間...

ある日突然、夫が借金を残し消えたことで、私の生活はガラリと変わりました。「これからは、独りで子育てして生きる‼️」そう強く覚悟を決めた私。でも、待っていた現実は……想像以上に辛いものでした。離婚を覚悟してからは、「私がしっかりしなければ」の...

◆ はじめに「人はストレスで病気になる」そんな言葉を聞いたことがあっても、どこか他人事のように思っていませんか？かつての私もそうでした。まさか自分が病気になるなんて、1ミリも思っていなかったのです。これは何十年も前、私が職場の人間関係が原因...

今日もお疲れさまでした☕️「いつも周りの空気を読んで、つい自分の気持ちを後回しにしてしまう……」「他人の意見や価値観を押し付けられて、断れずにモヤモヤしてしまう……」そんな風に、毎日の中で「気疲れ」を感じていませんか？実は、あなたが今とても...

☕️先日、友人から相談を受けました。その悩みは、たくさんの方にも当てはまるのではないかと思い、綴らせてもらおうと思って書いてます。同じような悩みを感じている人に届いたらいいな。少しでも気持ちが軽くなるお手伝いができたらいいなと思っています。...

😫疲れの原因は老眼のせい⁇もあるのかも今日も1日お疲れさまです。🍵朝晩た肌寒くなって来ましたね、体調など崩してはないですか⁇私は以前美容師をしていた頃ヘアカットをしている時、「あれ？なんか手元がボヤける……」ショートヘアの耳周りを切る時なん...