人間関係 心が震えた瞬間。レイキとアロマとマヤ暦が教えてくれた「自分の人生」を生きるヒント
こんにちは。前回の記事では、子どもたちの自立と同時に見事な「空の巣症候群」になり、自分のやりたいことも、ワクワクすることすらも分からなくなってしまった迷走期のお話をしました。多くの人が､忙しい毎日で､誰かの為に自分は後回しにして頑張り、自分...
2026-10
人間関係 
人間関係 見事な「空の巣症候群」。子育てが終わり、自分を見失ってしまった日
こんにちは。これまで、夫の借金やワンオペ育児、シングルマザーとしての孤独など、たくさんの荒波を乗り越えてきた私のお話を綴ってきました。子どもたちが高校を卒業し、それぞれ就職や進学をして手が離れたとき。「ようやく大変な毎日が終わった、これから...
人間関係 自分の為に、執着を手放し・許すこと。
子どもたちがそれぞれの道を歩み始めたそんな時、ふと思ったのです。「そっか。あの元夫がいなければ、この愛おしい子どもたちはこの世にいなかったんだな」と。離婚して他人にはなったけれど、子どもたちと父親の血の繋がりは一生切れません。「もしあの人が...
人間関係 1日を消化試合のように駆け抜けた日々。そして私が「普通の家庭の形」を手放せるようになるまで
元夫への激しい憎しみや、苗字へのモヤモヤとした葛藤を抱えながらも、月日は容赦なく流れていきました。私は「子どもたちが高校を卒業するまでは、何が何でも頑張り抜く！」と心に決め、長い間、ただひたすらにバタバタと走り続けていました。1日1日を「消...
人間関係 最初は憎くて当然。元夫の写真を切り取り、名前すら聞きたくなかった日々の葛藤
ある日突然、夫が借金を残して姿を消したあの日から、私はガムシャラに働き、ワンオペ育児の毎日を駆け抜けていきました。「なんとかなる‼️」と自分に言い聞かせ、少しずつ前を向けるようになってはいたものの……。それでも、私の心の中の傷が、すぐに消え...
人間関係 心が折れそうな葛藤と同じ境遇の友達の存在と解決策
本当の孤独と自己嫌悪の夜を乗り越え、「なんとかなる！」と少しずつ前を向けるようになって来たあれこれ考えても､現状は変わらない､だったら今を受け入れ､なんとかなる❗️と言って切り替える。お金や仕事の目処は少しずつ立ってきたけれど、ふとした瞬間...
人間関係 自分の足で立つ自信・なんとかなる‼️で乗り切る大切さ
ある日突然、夫が借金を残し消えたことで、私の生活はガラリと変わりました。「これからは、独りで子育てして生きる‼️」そう強く覚悟を決めた私。でも、待っていた現実は……想像以上に辛いものでした。離婚を覚悟してからは、「私がしっかりしなければ」の...
人間関係 離婚するってめちゃくちゃエネルギーがいる。私が1人で子育て・生きると決めた日
ある日､思いもしない角度から､突然 起こり､人生が変わった、私の離婚の経験談をもとに書いています。いま、同じような経験の中で傷つき、先が見えなくて悩んでいる方が、この記事を通して「一人じゃないんだな」「私も大丈夫かも」と、少しでも前を向く勇...
人間関係 「人はストレスで病気になる」を実感した日。バセドウ病と言われた当時の不安と、今悩むあなたへ伝えたいこと
◆ はじめに「人はストレスで病気になる」そんな言葉を聞いたことがあっても、どこか他人事のように思っていませんか？かつての私もそうでした。まさか自分が病気になるなんて、1ミリも思っていなかったのです。これは何十年も前、私が職場の人間関係が原因...
人間関係 自分を労る
今日もお疲れさまでした☕️「いつも周りの空気を読んで、つい自分の気持ちを後回しにしてしまう……」「他人の意見や価値観を押し付けられて、断れずにモヤモヤしてしまう……」そんな風に、毎日の中で「気疲れ」を感じていませんか？実は、あなたが今とても...