セルフケア

😫疲れの原因は老眼のせい⁇もあるのかも今日も1日お疲れさまです。🍵朝晩た肌寒くなって来ましたね、体調など崩してはないですか⁇私は以前美容師をしていた頃ヘアカットをしている時、「あれ？なんか手元がボヤける……」ショートヘアの耳周りを切る時なん...

🌿 簡単あずきアイマスクを作ってみました目が疲れたときや、ちょっとひと休みしたいときに使っているあずきのアイマスク。今回は、家にあったリボンの布とお花の布で２つ作ってみました。難しい作り方ではないので、「ちょっと作ってみようかな」という方の...

今日もお立ち寄りありがとうございます😊今日は､思考が止まらなく、寝れない夜🌖何だか眠いのに、お布団に入ると寝られない。寝返りばかりして、リラックスしたいのに、身体にはめちゃくちゃ力が入っている。今日あった出来事を、あれこれ考えて、「心配だな...