レイキファーストを受けて変わったこと

🌿レイキファーストって、どんなもの？

レイキについて調べていると、

私は、レイキのような「癒しのエネルギー」は、もともと誰もが持っているものではないのかな？と

例えば、

お母さんやお父さんに手を当ててもらうと安心する。

お腹が痛い時に、自然と自分のお腹に手を当てる。

手の温かさに、なんとなくホッとする。

そんな経験ってありませんか？

私は、こういう「手を当てることで温かく、安心する」ということも、身近なセルフケアのひとつだと思っています。

そして、私はこれを「レイキ」というものにつながる感覚として捉えています。

ただ、レイキでは、伝授（アチューメント）を受けることで、レイキをより深く学び、自分自身へのヒーリングと他者へのヒーリングに取り入れていく４つのステップがあり

今回ははじめのファーストについて書かせて下さい。

レイキにはいろんな流派がありどれが1番というものは無く、自分が出会った流派が、縁があるものだと私は思っています。

ファーストは私の感覚で例えるなら……

DVDの通常盤と、豪華版の違いみたいな感じ（笑）

もともとあるものを、よりしっかり学んで、

「自分で自分を癒すための方法を身につける」

そんなイメージです。

「ちょっとお得な🉐セルフヒーリングができるようになる感じ」

と私は思っています😊

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🌿私がファーストを受けようと思った理由

私はファーストを受ける前に、レイキの体験を何回か受けていました。

その時の私は、

「なんかスッキリする！」

という感覚が好きで、毎月エステに通うような気持ちでレイキを受けていました。

でも、ある時ふと思ったんです。

「これ、自分でできたらいいな。」

レイキを受けるために出かけなくても、

自宅で、

自分の好きな時間に、

毎日、自分自身にしてあげられたら……

その方が嬉しいな😊

そんな気持ちから、私はレイキファーストを受けることにしました。

🌿実際にファーストでは何をしたの？

まずは、座学から✏️

レイキの歴史や特徴、伝授について、

伝授を受けた後の21日間の過ごし方、レイキの活用法、そして自己ヒーリングのための12のポジションなどを教えてもらいました。

その中で、

「レイキヒーリングは、超能力や念力などは必要ありません。

宇宙エネルギー・自然のエネルギーを中継して行うので、自分自身のエネルギーを使うものではありません」

と聞いた時、

「……？？？🤔」

その時の私は、頭の中が「？？？」になったのを覚えています（笑）

そこで私は、自分なりにこんなふうにイメージしました。

ドラゴンボールでいうと……🟠

「カメカメハァー！」は、自分の力をギューッと集めて出す感じ。

それに対して、

「元気玉」は、周りの自然やみんなからエネルギーを集めて使う感じ。🌈

私は、そんな違いなのかな？と捉えました😊

あくまでも私のイメージですが、こう考えると少し分かりやすくなり

その後､先生からもその例えを聞かされて､私の捉え方は合ってたと､なんか嬉しく思いました。

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🌿伝授（アチューメント）って？

そして、伝授（アチューメント）についても学びました。

レイキでは、誰でもエネルギーを受け取ることができると考えられていますが、伝授では、レイキを学び、自分自身で活用していくための方法を教えてもらいます。

私が受けた時は、

「エネルギーの通り道を整えていく」

ようなイメージで説明されました。

私の中では、

🚰 水道の蛇口を開く

そんな感じです。

蛇口を開けることで、水が流れやすくなる。

伝授も、そんなイメージなのかな？と私は感じました。

そして伝授を受けた後は、21日間の自己ヒーリングを行います🖐️

毎日、自分自身にレイキを当てることで、レイキを活用するための基礎を作りながら、少しずつ生活の中に取り入れていく。

「特別なことをする」というより、毎日の習慣にしていくことが大切なんだそうです。

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🌿レイキって、こんなことにも使えるんだ！

ファーストでは、自分自身へのヒーリングだけではなく、

🖐️家族

🐶ペット

🌱植物

など、いろいろな場面でのレイキの活用方法についても教えてもらいました。

「へぇ〜、こんなふうにも使えるんだ！」

と、レイキが少し身近になったような気がしました😊

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🌿受けた後、私はどう感じた？

伝授を受けたからといって、

「何かが劇的に変わった！」

という、はっきりした変化があったわけではありません。

でも、不思議だったのが……

「レイキ」という言葉を聞いたり、レイキをしようとすると、

手のひらに何かが集まるような感覚。

そして、じんわりと温かくなる感じがありました。

「これがレイキなのかな？」

そんなふうに思ったのを覚えています😊

でも、ここは大切なところで、

感じるから正解。

感じないから不正解。

ということではありません。

感じ方は人それぞれ。

温かく感じる人もいれば、何も感じない人もいる。

私が教えてもらったのは、感じなくても、それだけで「できていない」ということではないということでした。

🌿21日間のセルフヒーリング

ファーストの伝授を受けた後、

私は21日間のセルフヒーリングを始めました。

🖐️私は寝る前に

主に寝る前に、自分にレイキを当てていました。

頭から順番に手を当てる場所が決まっていて、

ひとつのポジションに5分ほど。

全部のポジションが終わる頃には、かなりリラックスしています。

途中でそのまま寝てしまう日もありました（笑）

でも、それでも大丈夫だと教えてもらっていたので、

「寝ちゃった💦」

と気にすることもなく、そのまま眠っていました😊

むしろ、私の場合は寝てしまうくらい、力が抜けていたのかもしれません。

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🌿身体に感じたこと

手を当てていると、

お腹がグルグル……と鳴ることがありました。

「お腹が動いてる😳」

最初はちょっと不思議でした（笑）

私が教えてもらった時には、こうした身体の反応も、レイキを受けている時に起こることがあると聞きました。

そして、足の裏から何かが流れていくような、

ジワジワ……

とした感覚を感じることもありました。

もちろん、感じ方は人それぞれだと思います。

私の場合は、そんな身体の感覚がありました。

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🌿そして、ほとんど寝ていました（笑）

セルフヒーリングをすると、私はとにかく眠くなりました。

「ちょっとだけやろう」

と思って始めたのに、気がついたら寝ている……😴

そんな日がほとんどでした。

でも、その時間が私はとても心地よかったんです。

頭の中のごちゃごちゃしたことから少し離れて、

ただ手を当てて、ぼーっとする。

今思えば、それも私にとって大切な時間だったのだと思います。

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🌱21日間を終えて

21日間を終えたからといって、

「こんなすごい変化がありました！」

という、目に見える大きな変化があったわけではありません。

でも……

やらないと、なんだか気持ち悪い。

そんな感覚になっていました（笑）

気がつけば、セルフヒーリングが習慣になっていたんです。

「毎日レイキをする」ということが、いつの間にか私の生活の一部になっていました。

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🌱植物にもレイキを

そして、21日間を終えて

「植物にもできるのかな？」

と思うようになりました。

職場に、枯れかけていた胡蝶蘭があったんです。

そこで毎日、手をかざして、

「胡蝶蘭が自然のエネルギーを受け取りました」

と声にしてから、あとは何も考えず、ただぼーっと手を当てていました。

すると……

なんと！

少しずつ元気になって、

蕾が膨らみ、

そして花が咲いたんです🌸

「咲いたー！」と、とても嬉しかったのを覚えています😊

もちろん、植物が元気になった理由はレイキだけとは限りません。

それでも、毎日手をかざしていた私にとっては、とても嬉しい出来事でした。

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🩷「自分だけじゃないんだ」

その後、何人かの知人にもレイキを体験してもらいました。

すると、

「気持ちいい」

「なんだか心地いい」

そんな声をもらうことがありました。

その時、

「私が感じていたものは、自分だけの感覚じゃなかったんだ」

そんなふうに思えて、とても嬉しかったんです。

自分自身を癒すために始めたレイキ。

それが少しずつ、

「誰かにも、この心地よさを感じてもらえたら嬉しい」

という気持ちにつながっていきました。

これが､私がレイキを続けている理由のひとつなのかもしれません🌿